สิ่งที่ใช่จะมาในเวลาที่เหมาะสม

หมอจริง จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น รวบรวมบทความสั้นที่พูดถึงประเด็นชีวิตหลายด้าน ทั้งความไม่มั่นคงในตัวเอง ความคาดหวังจากคนรอบข้าง อารมณ์ที่หลากหลาย และการเยียวยาตัวเองจากความเสียใจที่ทุกคนล้วนเคยผ่าน ผู้เขียนตั้งใจให้แต่ละบทเป็นมุมมองที่ชวนลองคิด ผู้อ่านสามารถเลือกเพื่อไปปรับใช้กับชีวิตของตัวเองได้

เล่มนี้เป็นบทความสั้น 31 ตอน แบ่งเป็น 6 ภาค แต่ละตอนอ่านแยกกันได้ บทความเหล่านี้ชวนผู้อ่านทำความเข้าใจตัวเอง ความสัมพันธ์ และอารมณ์ที่หลากหลายอย่างอ่อนโยน ตัวอย่างเช่น บทถึงคนที่ชอบต่อว่าตัวเอง บทว่าด้วยการให้อภัยตัวเอง สิ่งที่อยากบอกตัวเองตอนอายุ 20 หรือจะเป็นบทเรื่องการเป็นโสดอย่างมีความสุขในฐานะความสัมพันธ์กับตัวเอง

ภาษาในเล่มเรียบง่าย แต่สื่อสารได้อบอุ่น อ่านแล้วเหมือนมีเพื่อนนั่งอยู่ข้าง ๆ ค่อย ๆ พูดกับเราอย่างเข้าใจ แนวคิดทางจิตวิทยาถูกสอดแทรกไว้ในแบบที่เข้าถึงง่ายและไม่ซับซ้อน ข้อความบนปกเองก็ชวนให้ทำวันนี้ให้ดีที่สุดโดยไม่ต้องเร่งรีบ

ตัวเล่มพิมพ์สี่สีทั้งเล่ม อ่านเพลินและสบายตา เหมาะจะหยิบติดตัวไว้อ่านในวันที่อยากพักใจหรืออยากเติมพลังให้ตัวเอง

มีมิติหลายเรื่องที่สื่อสาร เช่น ความไม่มั่นคงในตัวเอง ความคาดหวังจากคนรอบข้าง การให้อภัย ทั้งการให้อภัยตัวเอง และคำถามว่าการให้อภัยทำได้อย่างไร หรือจะเป็นเรื่องเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับตัวเอง

เหมาะสำหรับ: คนที่มองหาหนังสือที่รวมการเข้าใจตัวเอง การจัดการอารมณ์ คนที่อยากเข้าใจความเศร้า ความกลัว และความไม่มั่นใจของตัวเองผ่านมุมมองจิตวิทยา คนที่ชอบภาษาที่อ่านง่าย ไม่ซับซ้อน และอ่านได้ทีละบท หรือคนที่กำลังรู้สึกหลงทางหรือไม่มั่นใจ และอยากมีหนังสือไว้อ่านในวันที่ต้องการพักใจ